Der Begriff Coaching stammt ursprünglich aus dem Englischen, denn «Coach» bedeutet auf englisch «Kutscher». Es handelt sich um diejenige Person, die die Aufgabe inne hat, die Kutsche sicher ans Ziel zu führen. Dieses Bild beschreibt sehr gut, um was es sich im Coaching handelt. Als Klient:in hast du ein bestimmtes Anliegen, das du im Coaching mit mir angehen möchtest. Gemeinsam definieren wir ein Ziel, wo du hin möchtest. Ich sehe mich in der Rolle als Coach nicht als Problemlöserin oder Ratgeberin, sondern du allein bist Expert:in deines Lebens und bestimmst sowohl Inhalt wie auch Tempo des Coachings. Ich bin im Gegenzug dafür verantwortlich dich durch deinen Prozess, hin zu deinem Ziel zu begleiten.

 

Meine Vorgehensweise basiert auf einer lösungsorientierten und ressourcenorientierten Haltung. Grundlage ist der systemisch-ganzheitliche Ansatz, wobei ich gerne auch körperbezogene Elemente in meine Coachings einbeziehe. Mittels verschiedensten Coaching-Techniken werden blockierende Gedanken – und Verhaltensmuster erkannt, neue Impulse und Perspektiven entwickelt, sowie Veränderungsprozesse wirkungsvoll unterstützt und begleitet. Besonders effektiv und tiefgreifend ist Coaching in Kombination mit Shiatsu.